Naprapat Erik Olsson

Tennisarmbge

Trots vad namnet antyder, r tennis sllan en utlsande faktor i detta fall. Vid tennisarmbge r smrtan frlagd till omrdet kring armbgens utsida och smrtan frstrks ofta av att handleden bjs uppt. Ibland kan smrtan ven strla ut mot underarm och hand. En vanlig orsak till smrta i armbgen r verbelastning av underarmens muskler eller dess fsten vilket kan uppst av upprepade ensidiga rrelser och statiska belastningar. En annan vanlig orsak r att skuldrans muskler ger en smrta som strlar ut mot armbgen.

Hur blir jag av med min tennisarmbge?

Fr att undvika att kroniska besvr uppstr r det viktigt med tidigt insatt behandling. Vid underskningen finner man ofta att ven skuldrans och brstryggens muskler r pverkade och det r i dessa fall viktigt att behandla samtliga omrden som kan pverka funktionen i underarmens muskler. Som ett led i behandlingen kan det ibland ven krvas specifik trning av underarmens muskulatur och skuldra och en naprapat kan hjlpa dig med trningsvningar. Tillstndet kan med frdel ven behandlas med s k Sttvgsbehandling.

Text om tennisarmbge hmtad frn SNF